"La margarina non è meno calorica del burro"
burrointernet.gif (23755 byte)La margarina contiene esattamente gli stessi grassi del burro,vale a dire l'82% che corrispondono a 730 kcal per 100 grammi
é solitamente meglio preferire grassi vegetali,se possibile con un' alta percentuale di acidi grassi polinsaturi,anche se vale la pena ricordare che non è sempre detto che i grassi vegetali sono buoni e quelli animali cattivi.

L'aglio fa bene!!!
  • calma le contrazioni intestinali
  • ha un effetto battericida e,in caso di diarrea può contribuire a ristabilire la flora intestinale
  • è anticoagulante e favorisce la circolazione del sangue
...e per finire...

Il caffè nero è più digeribile del caffè con il latte !!!

caffèinternet.gif (4363 byte)Il caffè contiene sostanze amare,i tannini che combinandosi con il latte,formano dei composti insolubili che si depositano nello stomaco e ciò può dare una sensazione di pesantezza o creare crampi addominali